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L�cher prise : Se recentrer, prendre du recul et voir la vie autrement
Eyrolles (1 janvier 2015) | ISBN-10: 2212561091 | French | PDF | 168 pages | 102 Mb

"Ne renonce jamais, l�che prise, et la voie s'�claire", telle est la proposition de ce livre. Car nous avons du mal � vivre le moment pr�sent, accapar�s que nous sommes par nos conditionnements int�rieurs.

Original et cr�atif, ce guide vous invite � apprendre � l�cher prise, pour ne plus subir les circonstances et rester acteur de votre vie, au travail, dans votre couple, avec vos enfants... Exemples et exercices � l'appui, vous d�couvrirez outils et techniques pour aborder sereinement toutes les situations et accueillir le changement avec agilit�.

-D�finitions
-Cas expliqu�s
-Pistes d'action



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