Télécharger Mon Ann�e de Musculation : Force, Masse, Volume, D�finition musculaire PDF FRENCH
  ï»¿
News

Dernières actualités :

Aucune News pour le moment.....


Voir la suite >>  

Espace Membre

Top Films du moment

Top Séries du moment

Espace Publicitaire



Catégories

Films par Genre / Année





Espace Publicitaire
>

Partenaires



Telecharge Mon Ann�e de Musculation : Force, Masse, Volume, D�finition musculaire gratuitement

Mon Ann�e de Musculation : Force, Masse, Volume, D�finition musculaire




.: PDF FRENCH :.

Uploaded - Rapidgator - Turbobit- Uptobox - 1Fichier - Uploadabe - Oboom





Infos sur l'Upload

.: Mon Ann�e de Musculation : Force, Masse, Volume, D�finition musculaire :.

Fr�d�ric Mompo et Nicolas Pi�mont peuvent s appuyer sur leur grande exp�rience d�velopp�e dans la comp�tition au plus haut niveau, le coaching, la recherche et l enseignement. Ils ont d�cid� d associer leurs comp�tentes respectives et leur go�t de la p�dagogie pour vous proposer un guide novateur.
B�n�ficiez d une ann�e de musculation enti�rement programm�e autour d une progression coh�rente et �volutive en fonction de votre niveau !
Vous disposez ainsi :
d une m�thodologie simple, claire et directe, centr�e sur des programmes ayant fait leurs preuves depuis de longues ann�es ;
d informations essentielles, transmises avec un souci constant d exactitude et d accessibilit�, et reposant sur de solides bases scientifiques ;
d une planification finalis�e avec le concours des centaines de pratiquants ayant fait appel aux services des auteurs ; ils ont �t� les exp�rimentateurs des encha�nements, des choix d exercices et de consignes d�livr�s dans ce guide. C est par leurs remarques, toujours pertinentes et spontan�es, que les derniers ajustements ont pu �tre r�alis�s.
Organisation, coh�rence, progressivit�, efficacit� : plus qu un guide, voici votre coach perso !

Mon Ann�e de Musculation : Force, Masse, Volume, D�finition musculaire - Programmes �volutifs pour tous les niveaux
�diteur: AMPHORA | 2012 | ISBN : 2851808397 | PDF | 140 pages | 104 Mb



Téléchargement






0 Commentaire(s)

Vous devez Etre connecter ou inscrit pour poster un commentaire.
Nous vous invitons a vous inscrire ici