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Mes petites recettes magiques au curcuma

Ajouté par vevox Dans Livres Le 01-05-2016 à 06:56

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Mes petites recettes magiques au curcuma
LEDUC .S (14 f�vrier 2011) | ISBN: 2848994495 | Fran�ais | PDF | 224 pages | 102 MB

Minceur, anticancer� l��pice aux mille vertus. Le curcuma est traditionnellement connu pour ses fantastiques propri�t�s digestives (adieu gaz, ballonnement, colite !) et anti-inflammatoires et, depuis peu, anticancer et anti-alzheimer. Mais ses bienfaits sont en r�alit� innombrables. Pas �tonnant que les m�decines indiennes et chinoises l�utilisent depuis des si�cles� Savoureuse, exotique et gourmande, cette �pice trouve facilement sa place dans une cuisine simple, l�g�re et riche en fruits et l�gumes.

Dans ce livre, d�couvrez :
* Les 10 meilleures raisons d�adopter le curcuma : anticancer et anticholest�rol, belle peau, apaise les douleurs digestives et les rhumatismes�
* Les meilleurs aliments magiques pour accompagner cette �pice, renforcer nos d�fenses naturelles et faciliter le transit : poivre, poulet, saumon, lentilles, potiron�
* De nombreuses astuces pour la consommer au quotidien.
* Et bien s�r, 100 recettes magiques au curcuma faciles et gourmandes de l�entr�e au dessert ! Soupe de lentilles corail, brochettes de poulet fa�on tandoori, risotto aux champignons, mi-cuit au chocolat, verrine de p�ches�

Toutes les astuces pour glisser du curcuma dans vos plats !

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grenouille12